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01/12: Der erste Monat des neuen Jahres ist vorbei. Ein Jahr, welches unbedingt besser werden muss, als das vergangene. Und eigentlich geht es bei mir auch gar nicht anders, als dass es besser wird. Das ist das Positive. Es kann nur besser werden. Es kann nur glücklicher werden. Oder nicht?
Ich mag den Januar generell sehr gerne. Beginnend mit Urlaub, sodass ich mein Geschäftsjahr planen kann. Ich genieße die Zeit zwischen den Jahren immer sehr, weil ich hier besonders entschleunigen kann. Wenn ich sonst Urlaub habe, dann habe ich oft das Gefühl etwas zu verpassen. Beruflich gesehen. Zwischen den Jahren ist meine Branche auch im Winterschlaf. So habe ich auch genug Zeit mal runterzufahren und zu entspannen.
❤ Moment des Monats
10.01.2021: Schnee!
💡 Zitat des Monats
„One day you will wake up and there won’t be any more time to do the things you’ve always wanted.
Do it now.”
– Paulo Coelho –
🗒 Gesehen, geschrieben, gelesen und gehört
💻 Lieblingsartikel:
- „Der Orgasm-Gap ist real“ – im Gegenteil
- „Toxische Beziehung: 6 Frauen erzählen von ihren Erfahrungen“ – amazed
- „Ich liebe dich: Wie ich meine Verlustängste überwand und einfach sprang“ – im Gegenteil
🎵 Lieblingssongs des Monats:
- Beans On Toast – Album of the Day
- Frank Turner – Hits & Mrs
- Jon Snodgrass & Frank Turner – The Fleas
📖 Gelesen:
„Gib dir die Liebe, die du verdienst“ von Dr. Katharina Tempel. Nach nur ca. 1/3 des Buches kann ich bereits meine absolute Empfehlung aussprechen für dieses Werk. Selbstliebe ist ein wichtiges Thema. So wichtig, dass es dafür ein Schulfach geben sollte. Aber da das Malen von Obstschalen im Kunstunterricht für das Leben wohl nützlicher zu seien scheint, muss man sich das mit der Selbstliebe halt auch alleine beibringen. Oder sich Hilfe suchen, zum Beispiel von einem Therapeuten oder anderen Menschen, die sich damit auskennen – wie Katharina.
🖥 Gesehen:
- Bridgerton: Diese gehypte Serie auf Netflix hat mich komplett in ihren Bann gezogen… die 8 Folgen waren in nur 1,5 Wochen nur leider fertig.
- Herr der Ringe Trilogie: Ich habe lange einen großen Bogen um die Herr der Ringe Trilogie gemacht. Die erste Januar-Woche habe ich dann aber doch dafür genutzt, mir die langen Filme anzuschauen. Ich finde sie zwar gut, aber nicht so gut, wie ihnen ihr Ruf voraus eilt. Das liegt aber sicher daran, dass ich sie eben nicht in den 2000ern gesehen habe, sondern erst 2021.
- You, Me, Her: Die 5. und hoffentlich letzte Staffel hat mich richtig enttäuscht. Die 4. Staffel war schon grenzwertig, aber diese hätte ich am liebsten ausgemacht zwischendurch.
- Frank Turner: Dank dem Lockdown in Großbritannien spielt einer meiner Lieblingskünstler wieder wöchentlich Live-Konzerte via YouTube ♥
📷 Instagram-Monatsrückblick Januar 2021
Instagram Monatsrückblick Januar 2021 – 📷 sabrinawirth91
💡 Some Learnings & Thoughts
Gedacht und geschrieben:
Gefangen zwischen zwei Welten.
Zwei Zukunftsvisionen.
Die eine dort,
die andere hier.
Zwei Leben.
Einzeln wunderschön,
zusammen nicht möglich.
Zwei Wege,
eine Kreuzung.
Welchen Weg soll ich gehen,
welcher ist der Richtige?
Lockdown: „In der aktuellen Lage, mit dem alles dominierenden Corona-Virus, kann man sich leicht⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
vorstellen, dass unsere psychische Verfassung darunter leidet. Soziale Kontakte und⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tagesstruktur brechen weg, Existenzängste und Ängste zu erkranken entwickeln sich. Wir⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
müssen uns alle fast täglich auf neue Umstände einstellen, was der Psyche Einiges abverlangt.“ (Quelle: Verhaltenstherapeutische Interventionen in einem Kurzprogramm zur Selbstanwendung)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Der erste Lockdown war noch „romantisch“, mit täglichen Spaziergängen mit meiner Nachbarin, leeren Supermärkten, Video-Telefonaten, fast täglichen Live-Konzerten auf Instagram oder Facebook, Solidarität und gemütlichem Zuhause sein. Aber dieses mal ist es anders. Vielleicht liegt es an der kalten Jahreszeit, dem ungemütlichen Wetter, den zunehmend weniger Abstand haltenden anderen Menschen… Es ist anders. Und schwieriger. Psychisch belastender. Und einfach nur verdammt beängstigend! Und auch sowas muss mal gesagt werden. Unabhängig von der Tatsache, dass alle Maßnahmen berechtigt und offenbar auch unabdingbar sind.⠀⠀
Gedacht: Manchmal möchte man der Welt da draußen gerne sagen „Stop! Es ist zu viel!“. Aber so ist das Leben – es gibt kein Halt, keine Pause und kein „zu viel“. Es ist eben, wie es ist. Man muss dann das Beste daraus machen.
Freundschaft: In diesem Monat habe ich viel Zeit mit Freunden verbracht. Sei es virtuell über Skype, längere Chats per WhatsApp oder persönlich vor Ort. Ich musste mal wieder feststellen, wie wichtig solche guttuenden sozialen Kontakte sind. Und dass man sich auch von nicht-guttuenden Kontakten trennen muss. Es gibt viele Energiefresser, Menschen, die einen nur zum eigenen Vorteil benutzen und auch solche „Freunde“, die eher nur Bekannte sind, über die man sich nur über sehr oberflächliche Themen unterhalten kann. Ich musste für mich feststellen, dass mir die tiefergehenden Freundschaften deutlich mehr bringen. Mal 1-2 Stunden oberflächlichen Small-Talk beim spazieren oder essen gehen halten ist nett, aber so unbedeutend im Vergleich zu echten freundschaftlichen Gesprächen.
❤ Meine fünf Monatsfavoriten
🍜 Ramen: Ich habe zum ersten Mal selbst Ramen zubereitet – und es hat richtig lecker geschmeckt! Für’s erste Mal war es definitiv ein voller Erfolg.
🃏 Die Siedler Kartenspiel: Eine tolle Alternative zum klassischen Die Siedler Brettspiel. Und man kann es prima zu zweit spielen – sogar mit Katze.
📺 Bridgerton: Ich fand die Serie wirklich toll. Eine spannende Mischung aus Gossip Girl und Sissi.
💻 MacBook Air 2020: Ich habe mir ein neues MacBook gekauft und ich liebe liebe liebe es! Das erste Mal, dass ich mir von etwas das neuste Modell gekauft habe. Der M1-Chip ist genauso gut, wie er gelobt wurde. Und das Retina-Display…ich bin begeistert und verliebt! So macht das Arbeiten gleich noch mehr Spaß. (Man muss dazu sagen, dass mein altes MacBook Air von Anfang 2015 war … also sehe ich einen deutlichen Qualitätsunterschied.)
🍿 Zaziki-Chips: Anfangs war ich skeptisch, aber sie sind schon echt lecker. Gyros und Pommes dazu und fertig ist das Abendessen.
📸 Bild des Monats
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